威尼斯注册送28元-威尼斯注册秒送体验金-首页

普丽缇莎官方网站
法国普丽缇莎美容院加盟连锁机构
当前位置: 首页> 美容院课堂> 美容宝典>
美容宝典

夏季美容养颜养生靓汤食谱

发表时间:2014-06-19 01:07:21阅读次数:1690

   炎炎夏天,当炽热的阳光直射大家肌肤,不仅容易让肌肤变黑,还会因为炎热气温造成新陈代谢的加快。这个时候如果大家在用各种高档美容产品对肌肤进行护理,抵挡黑色素的倾入时,不妨再搭配一些鲜美的靓汤,补气又养颜,内外兼顾保证让你夏天“不被黑”,普丽缇莎在这里向爱美的女性们先容几款适合夏季食用的靓汤食谱。

 

夏季美容


  
  一、土茯苓老龟汤
  
  土茯苓老龟汤特意针对脾胃不强,火气很大的女性。清肺截图,健肠胃,特别是对于满脸痘痘的女性还有消痘,祛湿疹的作用。土茯苓的味道非常大,这也是考验各MM厨艺的时候。所以在熬汤的过程中,调味剂就显得非常重要。盐、绍酒、胡椒粉、生姜都是必备的调味剂。制作土茯苓老龟汤时,将锅内水烧开,待水沸腾时将草龟、瘦肉投如中火中煮沸5分钟,直至没有血水出现后,将草龟和瘦肉捞起。然后将土茯苓、草龟、红枣、瘦肉生姜放入到瓦罐内,加上清汤、绍酒、胡椒粉慢火煲汤3小时,然后再加入盐进行调味,再熬20分钟即可使用。

 

夏季美容


  
  二、养颜补血燕麦粥
  
  这款靓汤在校大学生都能DIY烹饪,只要有电饭煲就完成这款好吃简单又养颜的靓汤。首先将核桃、红枣、龙眼干泡好,燕麦清洗干净。然后将食材一起倒入进电饭煲中,加入适量的水,当水被煮沸腾时,就将电饭煲的火力调小,将煮粥换成熬粥,出锅前放入一些红糖进行调味。
  

夏季美容


  三、雪梨大豆猪手汤
  
  雪梨有“百果之宗”的美誉,常喝梨子炖汤对女性非常有好处。不仅能够滋润脾肺、清心美肤,而且加入大豆和猪手的汤还有光滑肌肤的作用。雪梨汤的作用还不止如此,还有降血压、缓解口干的作用。主要食材有雪梨、大豆、猪脚以及生姜,首先生姜水去除猪脚的异味,切成小块,加入去核的雪梨、大豆和生姜。将足量的清水直至煮开后,维持旺火持续煮15分钟,然后再改慢火煲汤1个小时,最后根据个人口味加盐进行调味。

 

夏季美容


  
  四、玫瑰百合酿
  
  这一款夏日靓汤是普丽缇莎最为推荐,所以也放在压轴登场。玫瑰百合酿能够起到补血养气,调养五脏,是一款绝佳美颜肌肤的靓汤。玫瑰、百合、酒酿都都是性情温良、活血、益气、生津的食材,炎炎夏日最佳靓汤当之无愧。话不多说,小编直接来教大家如何制作这款靓汤。首先将百合、玫瑰花清洗干净,去除花萼。然后在锅中倒入些酒酿,然后再加上适量的清水。将百合首先放入到锅中,等到煮沸后,转小火慢煮3分钟。接着再将清洗干净的玫瑰花瓣放入其中,小火煮1分钟。最后加入玫瑰酱或是蜂蜜、冰糖进行最后的修饰,最后即可关火食用了。

本文链接:/beautynews/3827.html
热门文章
可能感兴趣文章

威尼斯注册送28元|威尼斯注册秒送体验金

XML 地图 | Sitemap 地图