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吃止痛药不如按按止痛穴位

   人们总是说“牙痛不是病,疼起来要人命”、痛经时候女性也是腹痛难、而久坐办公室的上班族们也总是会感到腰酸背痛。每一次自己身体感到疼痛时,你是怎么做得呢?是上医院还是吃止痛药呢?有些人更喜欢做物力按摩,觉得通过物理按摩更能够解决自己的疼痛感。不过每次自己身体出现疼痛感时,并不能及时的到美容院、按摩店中去消费。只会在自己疼痛感消弱后,才会外出。但是期间身体出现疼痛时,又该如何缓和疼痛呢?所以今天普丽缇莎专业按摩美容师,告诉大家当你某个地方出现疼痛时,通过按摩哪个地方能够缓解疼痛,达到止痛的效果.

 


  


  痛经止痛开关:揉捏脚背
  
  经常会出现痛经的女性朋友们需要注意了,痛经止痛的开关在脚背上。当你出现痛经时,按摩大脚趾和二脚趾之间的缝隙上,大约1.5厘米的凹陷处,就是止痛的穴位。
  
  具体按摩方式:左手拇指的指腹揉捏右脚,感觉到右脚脚背出现酸胀感证明你按摩对了穴位。右脚大约按摩了一分钟后,即用右手指腹揉捏左脚脚背达到止痛的效果。4
  


  牙痛止痛开关:按摩虎口湖综合下关穴
  
  当你出现牙疼的时候,大家往往都是坐立不安,甚至寝食难安。这个时候不妨试试按摩身体上的两个牙疼的止疼开关。一个在虎口附近,另一个在耳朵前方,颧骨与下颚之间的凹陷处。
  
  具体按摩方式:虎口按摩时,用拇指和食指合拢,肌肉最高处即是虎口。揉压虎口,朝着小指方向用力按摩,这样才能够达到良好的疗效。小编在此提醒各位孕妇,牙疼时千万不要按摩这个位置,以免耗损胎气。而按摩下关穴时,用手指或者指关节进行按压,也能够达到止痛的作用。

 


  
  

        心痛止痛开关:点按手腕
 
  大家手腕横纹往上处,大约三指宽的地方即是“内关穴”。当你突发心绞痛时,除了服用硝酸甘油外,还可以在通过按摩“内关穴”,起到活血通经,止心痛的效果。
  
  具体按摩方法:点压“内关穴”大约5分钟,慢慢的可以起到缓解心痛的作用。但是这个按摩方式也只是辅助治疗或者急救使用,如果真的到了发病时候请务必及时到医院就诊。

 


  
  背痛止痛开关:搓捂后腰
  
  双手搓搓后腰,脚酸背痛的症状是能够得达到立竿见影的效果。在大家腰部附近有所说的“带脉”所行之初,尤其是背脊两旁,是肾脏所在的位置,经常按摩有助于缓解腰酸背痛的作用。
  
  具体的按摩方式:首先要将两手搓热,因为肾喜温恶寒,放在后背脊柱两侧的腰眼处,稍停片刻,然后用力向下搓至尾骨处,经常背痛的朋友每天早晚各做50~100遍,有非常不错的效果。

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