威尼斯注册送28元-威尼斯注册秒送体验金-首页

普丽缇莎官方网站
法国普丽缇莎美容院加盟连锁机构
当前位置: 首页> 美业专题> 精油>
精油

精油按摩手法

发表时间:2013-11-15 20:18:13阅读次数:1744
  精油按摩指的是用基础油与精油调配好的按摩油,涂抹到身体需要按摩的部位,然后利用专业的按摩手法按摩身体。通过精油按摩的方式,大家可以缓解情绪,释放压力,让自己得到全身心的放松。这种按摩的方法看起来并不困难,实际上技巧性很强。下面先容四种常见的精油按摩法。
  
  ※丰胸按摩
  
  精油按摩手法一:
  
  调好按摩油之后,倒适量的按摩油在手心上,或者可以直接将按摩油滴在胸部的位置。然后用掌心慢慢的将按摩油涂抹开来,让胸部能够均匀的分布到按摩油。在涂抹的过程中,如果感觉按摩油很难涂开,按摩的时候不够滋润,整个时候可以根据实际的情况再加一些按摩油进去。精油丰胸按摩的手法,主要分以下四个步骤完成。
  
  1、将大拇指翘起,另外的四个指头合拢在一起,整个时候双手的虎口位置是张开的。保持这样的姿势,将手掌放在胸部的两边,从外侧开始,向中间慢慢的推进,每一边大概三十下左右就可以,但是动作一定要慢,整个动作是为了防止胸部向外扩张。
  
  2、还是保持着四个指头并拢,虎口张开的姿势。将手掌放在左胸的位置,左手先从胸部的外侧开始,慢慢的向中央处推进,推到中央位置之后,再换一只手。将右手放在左乳的下方处,由下往上慢慢推进,直到锁骨之后停止。这一套动作中,左手合右手是交替的推左胸的,重复这个动作三十次左右后,方可完成。然后在将右手放在右胸的位置,重复刚才的动作。
  
  3、将手指全部张开,呈现出罩子的形状。然后稍微弯一下腰,用双手将乳房整个罩住,然后从乳房的底部开始,依次由下往上的做提拉的动作,并且这个动作需要重复做二十次。
  
  4、双手将乳房包围住,绕着乳房的四周,以画圈的方式按摩,按摩到胸部上的精油全部被吸取之后就可以停止了。
  
  精油按摩手法二:
  
  刺激胸部的组织,让乳房可以继续的长大。
  
  1、张开双手的手指,将乳房整个圈住,停留三秒钟放开。这个动作重复做二十次。
  
  2、双手继续张开,找到乳沟的位置,从乳沟处往下依次的按压,注意一定要是平行的方向,直到乳房的外围处停止。
  
  3、在胸部做八字形按摩。
  
  ※头颈部按摩
  
  在颈部按摩的时候,可以采用滑动轻抚的方法,让按摩精油渗透到身体中去。首先,用指尖处,沾一点按摩油,然后用指头按摩整个头皮。如果头部有疼痛感,则可以按摩脖子的周围部位,由下往上按摩到头皮的底部处。注意,双手的手指要采用滑动按摩方式,力道不能太轻,因为这样无法让精油渗透到体内。按摩颈部的时候,手法是采用划圈的方式,从颈椎部位开始,做画圈式的按摩动作。
本文链接:/essentialoil/2796.html
热门文章
可能感兴趣文章

威尼斯注册送28元|威尼斯注册秒送体验金

XML 地图 | Sitemap 地图